Keftes de Espinaca-Keftes de spanac
Keftes de Espinaca-Keftes spanac ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă fără lactate servește 12 și costă 35 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 123 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți pesmet, ulei de Struguri, Usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Keftes de Espinaca-Keftes de spanac, Keftes de Prassa de Gil Marks, și Gil Marks' Keftes de Prassa-chiftele de praz Sefardice.
Instrucțiuni
3
Keftes de Espinaca-Keftes de spanac
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă4
Ingrediente1 / 2 cană + 1 lingură ulei de măsline sau de struguri1 ceapă, tocată1 / 2 linguriță usturoi zdrobit10 oz frunze proaspete de spanac, clătite și uscate1 OU1 cană piure cartofi roșu1 / 2 cană pesmet simplu1 linguriță sare1 / 4 linguriță piper
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Aluat De Pâine De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire5
Pinch de cayenne (opțional, adaugă căldură)veți avea nevoie și de
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt]()
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesmet simplu]()
pesmet simplu1pinch![Vârf de cayenne (opțional, adaugă căldură)]()
Vârf de cayenne (opțional, adaugă căldură)1![Cireșe confiate suplimentare]()
Cireșe confiate suplimentare1cp. legume (de exemplu, spanac)![usturoi zdrobit]()
usturoi zdrobit1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 lingură ulei de măsline sau de struguri]()
1 lingură ulei de măsline sau de struguri1![ceapă tocată]()
ceapă tocată0cp. legume (de exemplu, spanac)![napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![piure de cartofi roșii]()
piure de cartofi roșii1Oreos dublu umplut![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață283ardei habenero![frunze proaspete de spanac, clătite și uscate]()
frunze proaspete de spanac, clătite și uscate
pesmet simplu1pinch
Vârf de cayenne (opțional, adaugă căldură)1
Cireșe confiate suplimentare1cp. legume (de exemplu, spanac)
usturoi zdrobit1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 lingură ulei de măsline sau de struguri1
ceapă tocată0cp. legume (de exemplu, spanac)
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
piure de cartofi roșii1Oreos dublu umplut
plus 2 linguri de apă cu gheață283ardei habenero
frunze proaspete de spanac, clătite și uscateDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Manicotti cu două tipuri de carne la slow cooker
Spirale de tortilla cu curcan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Alimente care nu se vor stinge niciodată
10 sfaturi pentru gătit mai sănătos
Rețete latino-americane ușoare de încercat acasă
Cum să faci tortul perfect pentru ziua de naștere
Cum să dezosezi un pui
Cum să începeți cu gătitul sănătos
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
