Kebaburi De Pește Și Var

Name: Kebaburi De Pește Și Var
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 55 g nucă de cocos cremă, rasă; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 25 g Bertolli lumina răspândit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 450 g pește alb ferm, cum ar fi codul; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 2 Ghimbir rădăcină de 5 cm (1 inch), ras; 2 limes, coajă rasă fin și suc stors; 1 ceapa, tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei iute; 1 ardei roșu sau galben, semințele îndepărtate și tăiate în bucăți mari

Kebab-urile de pește și var sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 45 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 23 calorii. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ghimbir rădăcină cm, răspândire bertolli, sos de ardei iute și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Carne de porc frigăruită la grătar marinată în sos de lămâie, miere și pește, Cum se gătește: carne de porc frigăruită la grătar marinată în lemongrass, miere și sos de pește, și Kebab De Pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți lumina Bertolli întinsă într-o cratiță, adăugați ceapa, ghimbirul rădăcină și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați nuca de cocos, coaja de lime și sucul, sosul de ardei iute și 175 ml (6 fl oz) apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Tei

Stropi în Formă De Inimă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se încălzește ușor timp de 10 minute, amestecând continuu, până când nuca de cocos s-a dizolvat. Se lasă să se răcească.Infilați peștele și ardeii pe frigarui uns și periați cu amestecul de nucă de cocos. Gatiti sub un gratar preincalzit, periand cu amestecul si rotind frecvent, pana se rumeneste si se fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Încălziți lumina Bertolli întinsă într-o cratiță, adăugați ceapa, ghimbirul rădăcină și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați nuca de cocos, coaja de lime și sucul, sosul de ardei iute și 175 ml (6 fl oz) apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Tei

Stropi în Formă De Inimă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

55 g nucă de cocos cremă, rasă 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

25 g Bertolli lumina răspândit 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

450 g pește alb ferm, cum ar fi codul 1

cățel de usturoi, zdrobit 2

Ghimbir rădăcină de 5 cm (1 inch), ras 2

limes, coajă rasă fin și suc stors 1

ceapa, tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

sos de ardei iute 1

ardei roșu sau galben, semințele îndepărtate și tăiate în bucăți mari

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.