Kebab De Pui-Miel

Name: Kebab De Pui-Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sos De Caise De Aur; 6 (iarnă) pesmet fin uscat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Portocaliu-Ghimbir Catsup; 1 mare soiuri de ciuperci; 227 Nuci de orice fel (tocate) 1 kilogram carne albă de pui măcinată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sos (opțional; urmează opțiunile); 227 Nuci de orice fel (tocate) miel slab măcinat; 2 (iarnă) ceapă tocată; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) Despre sare; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Vinaigreta Cu Plante Medicinale

Kebab-urile de pui-miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 351 calorii, 23g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați vinaigreta cu ierburi, pisica portocalie-ghimbir, miel măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma gălbenușul de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 26%. Încercați Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), Luleh Kebabs-Kebab De Miel Măcinat Persan, și Kebab Adana (Kebab De Miel Măcinat) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, amestecați puiul, mielul, pesmetul, ceapa, gălbenușul de ou, 1/4 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

Soiuri De Ciuperci

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 (U-12) Creveți

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Împărțiți amestecul de carne în 4 porții egale. Bateți fiecare porție în jurul unei frigărui metalice (cele plate sunt cel mai ușor de manevrat) pentru a forma un buștean de 1 inch grosime și 7 până la 8 inci lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Așezați frigarui pe un grătar ușor uleiat peste un pat solid de cărbuni fierbinți sau foc mare pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 2 până la 3 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Rotiți frigarui pentru a rumeni uniform carnea, gătiți până când kebab-urile nu mai sunt roz în centru (tăiate pentru a testa), 7 până la 10 minute. Dacă doriți, cu aproximativ 1 minut înainte ca carnea să fie gata, periați ușor cu sosul la alegere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)