Kebab de pește-spadă cu lămâie și frunze de dafin

Name: Kebab de pește-spadă cu lămâie și frunze de dafin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 24 frunze de dafin, de preferință turcești; 2 lămâi, fiecare tăiat în 8 pene; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de măsline extravirgin, pentru stropire; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat; 567 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de pește-spadă fără piele (grosime de 1 inch), tăiate în cuburi de 1 inch

Kebab-urile de pește-spadă cu lămâie și frunze de dafin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 345 calorii, 29G de proteine, și 24g de grăsime. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $3.68 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, sare și piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Pește-Spadă Și Kebaburi Vegetale, Kebab-Uri De Pește-Spadă La Grătar, și Pește-spadă cu ierburi și kebab Shiitake pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprinde un grătar. Înmuiați frunzele de dafin în apă fierbinte timp de 10 minute, apoi scurgeți-le. Introduceți alternativ peștele-spadă, frunzele de dafin și pene de lămâie pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Pește-spadă

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți kebab-urile la foc mare, întorcându-se ocazional, până când peștele este gătit și lămâile sunt carbonizate în pete, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Coji De La Lamaie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Serviți imediat.

Echipamente

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

frunze de dafin, de preferință turcești 2

lămâi, fiecare tăiat în 8 pene 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline extravirgin, pentru stropire 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 567Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de pește-spadă fără piele (grosime de 1 inch), tăiate în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.