Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt

Name: Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 mari lingurita rozmarin uscat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus gătit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 227 ardei habenero picior de miel dezosat slab; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 mici ceapa, taiata in 4 pene; 1 parmezan ras ceapa tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) dovlecel feliat

Kebaburile de miel marinate cu iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 383 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $2.77 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ceapă, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Kebab de miel marinat cu un sos de iaurt Chile, Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt Cu Unt De Lămâie, și Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Tăiați mielul în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Combinați iaurtul și următoarele 7 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adauga miel; sigiliu sac, și marinat în frigider 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Scoateți mielul din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Miel

Filetați felii de miel, dovlecei, roșii și ceapă alternativ pe frigarui de 4 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ceapă

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați kebab-urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 7 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat, ungând ocazional cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit