Kebab de creveți fript cu sos de smântână cu hrean-ierburi

Name: Kebab de creveți fript cu sos de smântână cu hrean-ierburi
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 lingurita rozmarin uscat; 4 creveți și cu vene Hrean-Sos De Smântână Din Plante; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 40 mari creveți, decojite și deveined cu cozi intacte (aproximativ 1 1/2 lire sterline); 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de friptură fără sare (cum ar fi doamna Dash)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Kebab-urile de creveți fript cu sos de smântână cu hrean-ierburi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 80 de calorii. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, sare, pene de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Creveți Poșați Cu Sos De Scufundare De Hrean Cu Smântână, Sos De Hrean Cu Smântână, și Sos De Smântână Cu Hrean.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Așezați creveții și roșiile într-un castron mare; se acoperă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Tomate

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați uniform cu condimente de friptură și sare, aruncând pentru a acoperi. Filetați 5 creveți și 2 roșii pe fiecare dintre frigarui de lemn de 8 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente De Friptură

Tomate

Creveți

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Așezați kebab-urile pe o foaie de copt căptușită cu folie acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 4 până la 5 minute sau până când creveții sunt gata, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Se servește cu pene de lămâie și sos de smântână cu hrean.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Sos De Smântână

Hrean

Echipamente

Ingrediente

Porții:

lingurita rozmarin uscat 4creveți și cu vene

Hrean-Sos De Smântână Din Plante 4creveți și cu vene

Pene de lămâie 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 40mari

creveți, decojite și deveined cu cozi intacte (aproximativ 1 1/2 lire sterline)2Bucăți de caramele Heath Bar

condimente de friptură fără sare (cum ar fi doamna Dash)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.