RețeteRevista

Kansas City BBQ coaste

Kansas City BBQ coaste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coastele BBQ din Kansas City. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 688 calorii, 39G de proteine, și 48G de grăsime per portie. Pentru $ 1.99 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți boia de ardei, piper, praf de usturoi și pudră de ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Coaste În Stil Kansas City, Coaste dulci și fumoase din Kansas City, și Sweet' n ' Smoky Kansas City Ribs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați zahărul și condimentele; frecați peste coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
3
Așezați pe o foaie de copt acoperită cu folie, pulverizată cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
4
Coaceți 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Transferați coastele la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Grătar 8 până la 10 min. sau până când se încălzește, se întoarce și se spală frecvent cu sos de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ouă umplute cu zgârcenie
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Salată de verdețuri mixte și citrice
Guacamole sfânt cu usturoi
Drumete Sweet Heat
Friptură elvețiană
Bol de orez cu bacon și broccoli
Pâine cu dovlecei și ananas pentru transformare
Supă de pui cu legume și paste
Cupe de brownie cu unt de arahide
Rețete înrudite
Supă de pui cu orez sălbatic
Friptură elvețiană
Quiche pentru micul dejun
Bol de orez cu bacon și broccoli
Revista
Pâine cu scorțișoară și stafide
Pâine de cartofi dulci
Pâine prăjită cu ovăz și stafide
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Trifle de turtă dulce de sărbători
Decupaje cu condimente înghețate
Cartofi copți la foc de tabără
Quiche pentru micul dejun
Pâine cu dovlecei și ananas pentru transformare
Batoane de ciocolată și nucă de cocos