Kale Slaw

Name: Kale Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu morcov, tocat; 1 butte topit bacon fiert, tocat; 8 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 lămâie, sucată; 1 portocaliu, sucit; 1 buchet kale, tulpini îndepărtate și frunze tăiate subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa rosie, feliata foarte subtire

Kale Slaw este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 farfurie. O porție conține 79 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați kale, sare și piper măcinat, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Ușor Kale & Broccoli Slaw castron de orez cu un sos picant de arahide Thai ...și Fave cinci vineri: Kale, Kale Slaw, și Kale Slaw.

Instrucțiuni

Aruncați kale cu morcov, suc de portocale, suc de lămâie, sare și piper negru într-un bol mare de salată, folosind mâinile pentru a freca sucul de portocale și lămâie în frunzele de kale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Suc De Portocale

Suc De Lămâie

Morcov

Portocaliu

Kale

Sare

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea câteva minute pentru a absorbi aromele.

Umpleți un castron cu apă cu gheață. Aduceți o cratiță cu apă la fiert și amestecați ceapa în apă clocotită; gătiți doar până când începeți să se înmoaie, 15 până la 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bol

Scurgeți și scufundați imediat ceapa în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Ceapă

Scurgeți apa cu gheață, ștergeți ceapa uscată pe prosoape de hârtie și adăugați la kale. Amestecați slănina, maioneza și uleiul de măsline în amestecul de kale și aruncați pentru a acoperi. Poate fi făcută cu câteva ore înainte și refrigerată până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză