Kale, cârnați și linte Cina de tigaie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 559 calorii, 35g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.4 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, linte, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 95 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 22 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ O Tigaie Cârnați, Linte, & Veggie Cina, Cina De Tigaie Cu Cârnați, și Cină Cu Tigaie Cu Legume Și Cârnați.