Kale Asiatice cu taitei

Kale Asiatice cu taitei
Asiatice Kale cu taitei este un lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 4 porții. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 387 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Funcționează bine ca fel principal. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ouă, ulei de susan, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi rădăcina proaspătă de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu ghimbir de migdale fără făină ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 88%. Rețete similare includ Cinci bucăți de fidea longevitate pentru Anul Nou de la ' Easy Asian Noodles, Taitei Asiatici, și Taitei Asiatici.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă ușor sărată la fierbere. Gatiti spaghetele la fiert pana cand sunt fragede, dar ferme la muscatura, aproximativ 12 minute; se scurge și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Gatiti si amestecati usturoiul si ghimbirul in uleiul incins pana cand este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
4
Amestecați varza în amestecul de usturoi și ghimbir; continuați să gătiți și amestecând încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
KaleKale
5
Adăugați spaghetele scurse în amestecul de kale; aruncați în timp ce gătiți aproximativ 30 de secunde înainte de a adăuga sosul de soia și apa. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
SpagheteSpaghete
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
KaleKale
6
Faceți o fântână în mijlocul amestecului de spaghete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
7
Turnați ouăle în fântână; pliați ușor ouăle în amestecul de tăiței în timp ce gătesc până când sunt distribuite uniform prin tăiței și fierte, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
8
Condimentează cu fulgii de ardei roșu zdrobiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
9
Stropiți uleiul de susan peste tăiței pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Edamame Congelată, DezghețatăCeașcă Edamame Congelată, Dezghețată
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vin
Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vin
Acest vin frumos este minunat consistent de epocă după epocă. Primim fructe superioare Chenin Blanc de la ferma Wilson Din Clarksburg, permițându-ne să producem un vin expresiv, nuanțat și delicios. La început vârtej, aromatice de pere alb, ananas și banane de primăvară înainte de sticlă. Pe gust, vinul este răcoritor cu arome de mandarină și piersici coapte. Gura este plină de viață, dar bogată și are o cremă subtilă. Fermentarea din oțel inoxidabil 100% garantează caracterul de fructe proaspete fanii acestui vin au ajuns să aprecieze de-a lungul anilor. Acesta este chintesența summer sipper și vinul perfect pentru a se împerechea cu stridiile proaspete!
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista