Kale, Andouille, scoici, fasole albă și Piment D ' esplette - I

Name: Kale, Andouille, scoici, fasole albă și Piment D ' esplette - I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero cârnați andouille, tăiați în bucăți de 1/4 inch și tăiați grosier; 1 portocaliu de sânge, decojit și secționat din membrană; 1 dash sherry uscat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fasole albă nordică, gătită (Westbrea este o opțiune bună, rapidă, conservată); 1 buchet mediu Lacinato kale; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline de bună calitate, divizat; 2 puțin dovlecel tocat piper proaspăt măcinat; 2 puțin dovlecel tocat plus 2 linguri de apă cu gheață; 6 Jumbo scoici de mare; 2 mari ceapă eșalotă, felii subțiri

Kale, Andouille, scoică, fasole albă și Piment D ' esplette - s-ar putea să fiu doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,65 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 47G de grăsime, și un total de 673 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați eșalotă, portocală de sânge, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Fasole Albă Cu Andouille Și Verdeață, Cassoulet Cu Cârnați De Fasole Albă Și Andouille, și Supă de fasole albă cu Andouille și verdeață pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

170ardei habenero

cârnați andouille, tăiați în bucăți de 1/4 inch și tăiați grosier 1

portocaliu de sânge, decojit și secționat din membrană 1dash

sherry uscat 3cuișoare

usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Fasole albă nordică, gătită (Westbrea este o opțiune bună, rapidă, conservată)1buchet mediu

Lacinato kale 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline de bună calitate, divizat 2puțin dovlecel tocat

piper proaspăt măcinat 2puțin dovlecel tocat

plus 2 linguri de apă cu gheață 6Jumbo

scoici de mare 2mari

ceapă eșalotă, felii subțiri

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.