Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 16 porții cu 197 calorii, 1g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Dacă aveți frunze de oregano, miere, frunze de pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Kebab de miel cu Pesto de mentă, Menta-Pesto frecat picior de miel, și Burgeri de miel cu Pesto de mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: 16 (frigarui de 8 inch) * Vezi nota lui cook
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
2
Într-un castron non-reactiv, combinați uleiul de măsline, sucul de lămâie, mierea, usturoiul, ceapa, menta, pătrunjelul, rozmarinul și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New York
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați mielul și aruncați pentru a acoperi bine. Marinați la frigider cel puțin 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
4
Preîncălziți grătarul sau o tigaie la grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Pe fiecare bivol, introduceți o roșie, carne, ceapă, piper, carne și ciuperci. Repetați până când aveți 16 frigarui pregătite. Condimentează frigarui cu sare și piper. Grătar la coacerea dorită, aproximativ 3 până la 5 minute pe fiecare parte pentru mediu până la mediu-rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Cană De șalote, Tocate
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Se servește cu Pesto de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
Combinați toate ingredientele, cu excepția uleiului din blender. Puls până când este bine curățat. Cu blenderul care rulează la un nivel scăzut, stropiți încet în uleiul de măsline. Gustați și ajustați condimentele.