Jollof Rice

Name: Jollof Rice
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 2 2 linguri scorțișoară; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 pui (4 până la 6); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru uscat sau 1 crenguță cimbru proaspăt, zdrobit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de morcovi tocați (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de ardei verzi (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de roșii (sau orice; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 (vinete) ceapa, decojita si tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de porc cu sare cubată sau șuncă de 1/4 lb; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete africane, așa că încercați orezul Jollof. Această rețetă servește 4 și costă 97 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 483 calorii, 9g de proteine, și 37g de grăsime pe porție. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți apă, ulei vegetal, pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Food.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 48%. Încercați Orez Jollof cu pui din Ghana, Cum se face orez Jollof de petrecere, și Risotto de șofran de orez brun (și de ce orezul brun este mai bun decât orezul alb) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2 linguri scorțișoară 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4

pui (4 până la 6)1Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru uscat sau 1 crenguță cimbru proaspăt, zdrobit 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de morcovi tocați (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de ardei verzi (sau orice combinație de legume) sau 2 căni de roșii (sau orice 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1(vinete)

ceapa, decojita si tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez nefiert 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de porc cu sare cubată sau șuncă de 1/4 lb 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Riesling și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Beaumont Pinotage cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.