Jim ' s Kidney Bean Empanadas

Name: Jim ' s Kidney Bean Empanadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați cubulețe; 1 2 linguri de unt nesarat Earth Balance spread [margarină fără lactate]; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin (EVOO); 2 cutii Fasole Eden, drenată; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 lingura. otet de vin rosu păstârnac, tăiat cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 2 linguri de unt nesarat tahini; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tamari; 10 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley apă rece; 2 2 linguri de unt nesarat făină integrală de patiserie

Jim rinichi fasole Empanadas ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 14 și costă 32 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 191 calorii. Un amestec de tahini, ceapă, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Baie De Fasole Roșie, Baie De Fasole, și Fasole Roșie Jambalaya pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați și tăiați legumele. Saut le-a făcut încet și ușor în 2 linguri EVOO pentru a-și scoate dulceața. Când legumele sunt fragede, adăugați fasole drenată și 2-3 linguri (după gust)) tamari. Fierbeți în timp ce faceți crusta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

Tamari

Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Se amestecă făina integrală de grâu și sarea și se taie în echilibrul Pământului și tahini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida

Tahini

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se amestecă bine cu mâna.

Adăugați aproximativ 10 linguri de apă și frământați bine. Reglați după senzație (lobii urechii, dacă este necesar) pentru a obține o elasticitate bună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Rulează aluatul. Puteți fie să rulați întregul lot, fie să împărțiți lotul în jumătate și să faceți o jumătate la un moment dat. Îl rulez între două foi de hârtie de ceară pentru a fi mai ușor de manevrat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Se taie în cercuri de aproximativ 4" în diametru. Folosesc un borcan răsturnat pentru a face cercurile. Resturile pot fi re-formate și re-laminate până când tot aluatul este epuizat. Puneți aproximativ trei linguri de umplutură pe fiecare cerc și pliați într-o semilună. Apăsați empanadas închis cu degetul și degetul mare. Apăsați cu o furculiță pentru a face o margine decorativă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Așezați empanadele pe o tigaie puțin adâncă, unsă (sau două). Pune în cuptor de 350 de grade, și se coace timp de aproximativ 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați cubulețe 12 linguri de unt nesarat

Earth Balance spread [margarină fără lactate]22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin (EVOO)2cutii

Fasole Eden, drenată 1(vinete)

ceapa, tocata 1lingura. otet de vin rosu

păstârnac, tăiat cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 12 linguri de unt nesarat

tahini 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tamari 102 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

apă rece 22 linguri de unt nesarat

făină integrală de patiserie

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniolă în meniu? Încercați să împerecheați cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Torres Sangre De Toro Tempranillo cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 8 dolari pe sticlă.