Jalape Olifto Caserola De Pui

Jalape Olifto Caserola De Pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați jalape Olico caserola de pui. Această rețetă servește 10. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 552 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de spanac, garnitură: ceapă verde, pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 55%. Încercați Jalape Olivo Popper Caserola De Pui, Jalapeno Popper Caserola De Pui, și Low-Carb brânză resturi de curcan (sau de pui) Jalapeno Popper caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți bine spanacul, apăsând între prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați ceapa tocată, ceapa verde și jalapeo; sotati pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
4
Scoateți tigaia de pe foc; amestecați spanacul, supa, smântâna și chimenul măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chimen MăcinatChimen Măcinat
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Strat jumătate din fiecare chipsuri de tortilla, pui, amestec de spanac și brânză într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Repetați straturile, terminând cu amestecul de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Tortilla Albastre ZdrobiteChipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Coaceți la 350 timp de 10 minute; presărați uniform cu brânza rămasă și coaceți încă 10 minute sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Garnisiți, dacă doriți.
8
Notă: doar în scopuri de testare, am folosit Doritos de brânză Nacho.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Nacho DoritosBrânză Nacho Doritos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate19
Revista