Jalape Olifto Caserola De Pui

Name: Jalape Olifto Caserola De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 catei pe usturoi, tocati; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet de chipsuri de tortilla cu aromă de brânză nacho; 1 Ceapa galbena medie, tocata pui fiert tocat; 305 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cremă de supă de pui, nediluată; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet spanac tocat congelat, decongelat; 2 ceapa verde, tocata; 10 creveți și cu vene Garnitură: ceapă verde; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 ardei jalape, semințați și tocați; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tocat Mexican patru brânză amestec; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați jalape Olico caserola de pui. Această rețetă servește 10. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 552 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de spanac, garnitură: ceapă verde, pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 55%. Încercați Jalape Olivo Popper Caserola De Pui, Jalapeno Popper Caserola De Pui, și Low-Carb brânză resturi de curcan (sau de pui) Jalapeno Popper caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scurgeți bine spanacul, apăsând între prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa tocată, ceapa verde și jalapeo; sotati pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Scoateți tigaia de pe foc; amestecați spanacul, supa, smântâna și chimenul măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chimen Măcinat

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Strat jumătate din fiecare chipsuri de tortilla, pui, amestec de spanac și brânză într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Repetați straturile, terminând cu amestecul de spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)