Irezistibil Sănătos Vegetarian Umplute Ardei

Irezistibil Sănătos Vegetarian ardei umplute necesită aproximativ 1 oră și 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 12 și costă 2,13 USD pe porție. O porție conține 221 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime. Un amestec de usturoi, ciuperci cremini, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 83 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei Umpluți Vegetarieni, Ardei Umpluți Vegetarieni, și Ardei Umpluți Vegetarieni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti orzo in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand este fiert, dar ferm la muscatura, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți orzo și transferați într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați o felie de 1 inch din vârfurile de ardei grași portocalii, aruncați blaturile și îndepărtați semințele din ardei. Puneți ardeii în poziție verticală într-o tigaie de prăjire, montându-i bine, astfel încât să rămână pe loc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Portocaliu

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Topiți untul și uleiul de măsline la foc mediu-mic; gătiți și amestecați 10 căței de usturoi în amestecul de unt fierbinte până când usturoiul se rumenesc, aproximativ 8 minute. Amestecați ciupercile albe și cremini și oțetul balsamic în usturoi. Gatiti si amestecati pana cand ciupercile se inmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Scurgeți lichidul și amestecați ciupercile și usturoiul în orzo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Amestecați roșiile tăiate cubulețe și sucul lor, roșiile întregi sfâșiate, brânza mozzarella, dovlecelul, 1/2 cană parmezan, 8 căței de usturoi, oregano, busuioc, fulgi de ardei roșu, sare și piper negru în amestec orzo. Scoateți în ardei grași.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se toarnă bulionul de legume în fundul tăvii de prăjire și se acoperă bine tigaia cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Varză Mov, Feliată Mărunt

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când ardeii sunt fragede și umplutura este gătită, aproximativ 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați folia și presărați fiecare piper cu 1 lingură de parmezan. Reveniți la cuptor și coaceți neacoperit până când toppingul de parmezan este auriu și Bulbuc, încă aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați