Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din America de Sud, așa că încercați Insula Ceviche cu ceapă murată. Această rețetă face 6 porții cu 434 calorii, 15g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de ardei serrano, chipsuri de tortilla, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 42 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Ceapă Roșie Murată, Ceapă Murată, și Ceapă murată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați peștele în bucăți asemănătoare dimensiunii scoicilor. Separați separat fructele de mare cu puțin ulei și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
Bomboane De Caracatiță Brite
Subţire-
2
Într-o tigaie sotată la foc mare, căutați peștele și scoicile, aproximativ 30 de secunde pe fiecare parte. Mijlocul ar trebui să fie încă brut. Lucrați în loturi, astfel încât să nu supraaglomerați tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Puneți fructele de mare într-un vas de sticlă și acoperiți cu suc de lămâie. Sticla este cea mai bună, deoarece nu va reacționa cu acidul din suc. Marinat, refrigerat, peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
4
Scoateți carnea din 1/2 a papaya și tăiați-o în zaruri medii. Feliați restul de 1/2 în fâșii lungi. A doua zi, turnați sucul de lămâie și pliați ușor amestecul de pește scurs și scoici împreună cu ingredientele rămase și papaya tăiată cubulețe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Ananas Obișnuit
Bomboane De Caracatiță Brite
5
Se servește cu chipsuri de tortilla, papaya feliată și ceapă murată Roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Murată
Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite
Ananas Obișnuit
6
Într-o cratiță mică, aduceți oțetul, zahărul și ardeii la fiert. Se amestecă până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Usturoi Tocat
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
7
Scoateți din căldură. Într-un recipient din plastic, așezați ceapa feliată și turnați lichidul peste ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
8
Așezați recipientul într-o baie de gheață pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut Stropitor
9
Se servește răcit cu carne și fructe de mare. Acestea sunt, de asemenea, mare pe sandwich-uri.