Indian-Condimentat Creveți Wrap

Name: Indian-Condimentat Creveți Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 8 6-inch Tortilla de făină fără grăsimi (6 inci); 1 Oreos dublu umplut cardamom la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 kilograme creveți, decojite și deveined; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Indian-condimentat creveți Wrap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 247 calorii, 32g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, scorțișoară măcinată, coriandru măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Indian Condimentat Creveți, Creveți cu condimente indiene, și Creveți Cu Condimente Indiene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-o tigaie mică și puneți-le la foc mediu-mare. Gatiti 2 minute, amestecand constant; se amestecă în sare. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați amestecul de condimente și creveții într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați și marinați la frigider 1 până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de creveți; sotati 7 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Lingura aproximativ 1/2 cana amestec de creveți în jos centrul de fiecare tortilla; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

Creveți

Rola

Echipamente

Tigaie

Pungi Ziploc

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)86-inch

Tortilla de făină fără grăsimi (6 inci)1Oreos dublu umplut

cardamom la sol 0Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

cuișoare măcinate 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 11 lingură de oregano uscat

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1kilograme

creveți, decojite și deveined 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.