Igname Umplute Cu Avocado
Igname umplute cu Avocado este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 677 calorii. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 1 oră. Un amestec de ulei de măsline, igname, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Igname Umplute Picante, Cartofi Dulci Umpluți Cu Chili / Igname, și Avocado umplut BLT.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Așezați ignamele pe o foaie de copt.
Coaceți ignamele timp de 40 de minute sau până se înmoaie, întorcându-se ocazional. Pune deoparte.
Într-un castron mediu, amestecați ardeiul roșu, avocado, coriandru, ulei de măsline, ceapă verde, chimen și suc de lămâie.
Tăiați ignamele pe jumătate pe lungime și pufați centrele cu o furculiță. Se acoperă cu umplutura de avocado. Se condimentează cu sare și piper și se acoperă cu brânză Cheddar mărunțită.