Iaurt la grătar-picior marinat de miel

Picior de miel marinat cu iaurt la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 298 calorii, 34G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore. Mergeți la magazin și ridicați piper, lămâi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Tandoori la grătar - Umăr de miel marinat cu iaurt cu ceapă la grătar și fasole verde, Harissa la grătar-miel marinat cu sos de iaurt marocan, și Frigarui De Miel Marinat Cu Iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 1 cană de iaurt,1 linguriță de amestec de condimente Tabil și 1 cățel de usturoi tocat într-un castron mic.Condimentează după gust cu sare și piper.Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Dressing Lamaie Piper

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateti restul de 1 ceasca de iaurt, restul de 3 1/2 linguri tabil Spice

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Amestec, 4 căței de usturoi tocate, 1 linguriță. sare, 1 linguriță piper, ulei și suc de lămâie într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați miel; întoarceți-vă la strat. Acoperiși se răcește peste noapte, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.Condimentează mielul cu sare și piper. Grillpână când carnea este gătită la coacerea dorită, 10-15 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați să se odihnească 10 minute. Între timp, grătați lămâiejumătate, tăiate cu fața în jos, până se carbonizează, aproximativ5 minute. Feliați subțire mielul împotriva cerealelor și aranjați-l pe un platou; garnisiți culămani.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se servește cu sos de iaurt rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe