Iaurt Congelat Cu Zmeură
Nevoie de un desert fără gluten și vegetarian? Iaurtul congelat cu zmeură ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 186 calorii. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de iaurt de vanilie, zmeură în sirop, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Iaurt Congelat Cu Zmeură, Iaurt Congelat Cu Zmeură, și Iaurt Congelat Cu Zmeură.
Instrucțiuni
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mare; se amestecă până se dizolvă zahărul.
Așezați zmeura dezghețată într-un blender; procesați până se omogenizează. Se strecoară piureul printr-o sită fină peste un bol. Aruncați semințele.
Adăugați piure în amestecul de iaurt.
Se toarnă amestecul de zmeură în cutia congelatoare a unui congelator de înghețată; congelați conform instrucțiunilor producătorului. Puneți lingura într-un recipient sigur pentru congelator; acoperiți și congelați 1 oră sau până când este ferm.
Garnisiți cu zmeură proaspătă, dacă doriți.