Iarbă de lămâie și rulouri de vară de pui

Lemon iarbă și pui rulouri de vară este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 16 porții. O porție conține 143 calorii, 14g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, sos de pește, cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 36%. Încercați Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, și Pui de iarbă de lămâie cu Orzo Herbat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Condimentează puiul cu sare și gătește în apa clocotită până nu mai este roz în centru, 7 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se transferă într-un platou mare și se lasă să se răcească complet la frigider. Tăiați în bucăți mici odată răcite.

Combinați puiul mărunțit, ghimbirul, ardeiul jalapeno, castravetele, busuiocul, menta, cilantro, iarba de lămâie și arahidele într-un bol mare de amestecare; aruncați până se distribuie uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Elixirul G

1 Kg Tortillas De Maíz

Culese Crengute De Marar

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Bateți împreună sosul de pește, sucul de lămâie, zahărul, uleiul de susan și uleiul de arahide într-un bol mic; se adaugă la amestecul de pui și se amestecă cu mâinile până se acoperă uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Umpleți o tigaie superficială cu apă fierbinte. Scufundați ambalajele de hârtie de orez în apa fierbinte până când sunt moi pe rând.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Ca Garnitură

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întindeți hârtia de orez pe o suprafață curată și plană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Ca Garnitură

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Așezați 1 frunză de salată în centrul unei foi de hârtie de orez; întindeți aproximativ 1/3 cană din amestecul de pui pe frunza de salată. Îndoiți capătul inferior al hârtiei de orez peste partea superioară a amestecului și apoi rulați într-un cilindru. Repetați până când se utilizează toate ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat