Hummus De Mazăre Proaspătă

Name: Hummus De Mazăre Proaspătă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre decojită, proaspătă sau congelată; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 2 (iarnă) tahini; 3 (iarnă) mentă proaspătă tocată (mentă verde); 2 (iarnă) chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce; 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 1 WES E Limba engleză Sare dupa gust; 1 WES E Limba engleză Procesor de alimente

Hummus de mazăre proaspătă ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 157 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați tahini, robot de bucătărie, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 688 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Crostini De Hummus De Mazăre Proaspătă Cu Garnitură De Tendril De Mazăre, Hummus De Mazăre Proaspătă, și Hummus De Mazăre Proaspătă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se adauga ceapa tocata si saut pana se inmoaie si devine translucida, dar nu se rumeneste, aproximativ 4-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați mazărea și apa, acoperiți și dați la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Lăsați acest lucru să gătească 5 minute, apoi scurgeți mazărea și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Pur approxide în procesor de alimente:

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Puneți mazărea și ceapa în vasul unui robot de bucătărie și adăugați toate ingredientele rămase. Pulsați până când aveți un pur approbe dur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Pentru Periere și Prăjire

Se servește răcit.

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mazăre decojită, proaspătă sau congelată 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 2(iarnă)

tahini 3(iarnă)

mentă proaspătă tocată (mentă verde)2(iarnă)

chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce 1(poate fi sau trece)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1WES E Limba engleză

Sare dupa gust 1WES E Limba engleză

Procesor de alimente

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Hummus în meniu? Încercați să vă împerecheați cu spumant rossimbroul și vin spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.