Hummus De Mazăre Negru

Name: Hummus De Mazăre Negru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre neagră uscată (sau 2 căni conservate și bine clătite și scurse); 3 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat sos fierbinte (vezi nota); 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, tocată grosier (omiteți dacă folosiți mazăre conservată); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan tocate sau alte nuci (Vezi nota); 1 Oreos dublu umplut sare sau gust; 1 Oreos dublu umplut 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Blackeyed mazăre Hummus ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 36 de cenți pe porție. Acest hor d ' oeuvre are 130 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă, boia de ardei, sos fierbinte și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Mazăre Neagră Și Verdeață Collard, Salată Rece De Mazăre, și Tăiței soba cu zahăr și morcovi.

Instrucțiuni

Adăugați 3 căni de apă și ceapa tocată. În oala sub presiune, gătiți la presiune ridicată timp de 10 minute; lăsați presiunea să scadă în mod natural. Pentru gătitul obișnuit, aduceți la fierbere, reduceți focul și gătiți acoperit până când mazărea este fragedă, aproximativ 45 de minute, adăugând apă suplimentară după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore