Hummus De Ghimbir-Usturoi

Hummus De Ghimbir-Usturoi
Ginger-usturoi Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 95 calorii. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, cățel de usturoi, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Hummus De Ghimbir-Usturoi, Mușcături de castraveți Hummus cu ghimbir murat, și Quinoa Cu Lămâie De Nucă De Cocos Cu Hummus De Ghimbir.

Instrucțiuni

1
Folosind porniri / opriri, tocați usturoiul și ghimbirul în procesor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Carne MăcinatăCarne Măcinată
2
Adăugați fasole, lichid de fasole rezervat, unt de caju, oțet de orez, sos de soia, sos chili-usturoi și anason stelat măcinat. Procesați amestecul la piure grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Iute Feliate, ScurseRondele De Ardei Iute Feliate, Scurse
Unt De CajuUnt De Caju
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
3
Adăugați coriandru și ceapă verde; proces pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
4
Transferați în castron; garnisiți cu anason stelat întreg, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
* Disponibil în secțiunea Asian foods din multe supermarketuri și pe piețele asiatice.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista