Hummus De Dovleac

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați hummusul de dovleac. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 119 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3864 de gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Un amestec de naut, usturoi, piure de dovleac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este grozav. Încercați Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară "zahăr" chipsuri de Tortilla {grâu integral, cu conținut scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu}, Hummus de dovleac dulce cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite, și Hummus De Dovleac pentru rețete similare.