Homarul săracului # 1

Name: Homarul săracului # 1
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 8 (iarnă) unt sau margarină , topit; 907 Nuci de orice fel (tocate) eglefin; 2 (iarnă) (tub mare); 2 (poate fi sau trece) 1 lingură Dijon sau muștar integral

Poor Man ' s Lobster # 1 ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 149g de proteine, 95g de grăsime, și un total de 1476 calorii. Pentru $19.15 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Un amestec de unt, eglefin, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Homarul săracului, Homarul săracului (cod copt cu unt), și Alimentatie pe Weight Watchers: Lobster Lady Maine Lobster Rolls.

Instrucțiuni

Acoperiți filetele cu apă rece și adăugați oțet și sare.Se aduce la fierbere și se fierbe doar 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Se servește cu unt topit.Peștele poate fi, de asemenea, plasat sub broiler 1-2 minute până la maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

8(iarnă)

unt sau margarină , topit 907Nuci de orice fel (tocate)

eglefin 2(iarnă)

(tub mare)2(poate fi sau trece)

1 lingură Dijon sau muștar integral

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.