Carnea de porc frecată cu ierburi necesită aproximativ 3 ore și 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 16 și costă 1,78 USD pe porție. O porție conține 212 calorii, 32g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca o marinată la un preț rezonabil. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână apă, sos de soia, oțet și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Cotlet De Porc Frecat Cu Ierburi, Friptură De Porc Frecată Cu Ierburi, și Filet De Porc Frecat Cu Ierburi.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Într-un castron, combinați salvie, sare, piper și usturoi. Frecați bine toată carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Așezați carnea de porc într-o tigaie neacoperită pe grătarul cuptorului din mijloc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit aproximativ 3 ore sau până când temperatura internă atinge cel puțin 145 grade F (63 grade C), în funcție de coacerea dorită.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Între timp, puneți îndulcitorul granulat SPLENDA diametru, amidonul de porumb, oțetul, apa și sosul de soia într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
îndulcitor
Splenda
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
6
Se încălzește, amestecând ocazional, până când amestecul începe să baloneze și să se îngroașe ușor.
7
Ungeți friptura cu glazură de 3 sau 4 ori în ultima 1/2 oră de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan Preparat
8
Se toarnă glazura rămasă peste friptură și se servește.