Helthy Scăzut De Grăsime Cremos Pui Afine Mere Paste

Name: Helthy Scăzut De Grăsime Cremos Pui Afine Mere Paste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte evaporat fără grăsimi sau lapte evaporat cu conținut scăzut de grăsimi; 8 creveți și cu vene arpagic proaspăt tocat, la început cu; 4 ceapa verde, feliata; 1 pinch nucșoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 8 creveți și cu vene brânză Cheddar ascuțită cu conținut redus de grăsimi, la început cu; 2 tarta mere de gătit, felii subțiri; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. penne de grâu integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pastan de mere de pui cremos cu conținut scăzut de grăsimi. Această rețetă face 8 porții cu 500 de calorii, 27G de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână penne, mere de gătit tartă, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Salată De Varză Cremoasă Cu Afine De Mere.