Hayon De Tequila Cu Pui De Tei

Hayon De Tequila Cu Pui De Tei
Lime pui Tequila hayon ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Pentru $ 4.05 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 1120 calorii, 75g de proteine, și 68G de grăsime fiecare. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, ulei de măsline, ardei prăjit și ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui-Tequila Hayon Sandwich-Uri, Salată de pui Tequila-Lime la grătar cu vinetă Tequila-Lime, și Pui De Tei Tequila Cu Orez De Tei Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Strat 2 (15-inch) foi de folie de aluminiu grele împreună și ori 1/4-inch de marginile împreună pentru a crea 1 foaie. Repetați cu alte 2 bucăți de folie, pentru a crea 2 foi duble. Îndoiți marginile 1 din foi în sus 2 inci, pentru a ajuta la menținerea lichidului în folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Pe o foaie dublă de folie, strat (în această ordine), uleiul, ceapa, jalapeno, ardei gras roșu, pui, sare și piper, usturoi, coriandru, brânzeturi, suc de lămâie și tequila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
TequilaTequila
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Puneți a doua foaie de folie dublă stratificată deasupra ingredientelor stratificate. Îndoiți ambele foi de folie dublu stratificate împreună în pliuri de 1/4 inci, de 4 ori. Când toate laturile sunt pliate împreună, asigurați-vă că punga nu se scurge. La frigider până când este gata de gătit.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Pentru a găti Preîncălziți cuptorul sau grătarul la 250 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Scoateți punga de folie din frigider și puneți-o pe grătar, având grijă să nu prindeți punga de folie și să o rupeți. Grătiți timp de 10 minute, apoi răsturnați și gătiți încă 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Scoateți punga de pe grătar și feliați punga deschisă.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
8
Garnisiți cu roșiile, coriandrul și parmezanul și serviți pe rulouri încălzite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista