Hash de șuncă și spanac cu ouă prăjite ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $ 2.51 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 662 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru copii, parmigiano-reggiano, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Ouă Prăjite Și Carnitas Hash, Ouă Prăjite Și Hash Pentru Micul Dejun, și Hash de cartofi cu spanac și ouă.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare cu 2 rotații din tigaia cu ulei de măsline extravirgin, aproximativ 2 linguri și 2 linguri de unt. În timp ce tigaia se încălzește și untul se topește, tăiați cartofii în jumătate și apoi feliați-i subțire, adăugați în tigaia fierbinte și condimentați cu sare, piper, cimbru și fulgii de ardei roșu zdrobiți. Gatiti, amestecand din cand in cand, timp de aproximativ 10 minute sau, pana cand cartofii s-au rumenit si sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
2 Cesti Catei De Usturoi
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați ceapa și șunca și continuați să gătiți timp de 3 până la 4 minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Mustar Preparat, Optional
3
Preîncălziți o altă tigaie la foc mediu cu 2 linguri de unt. Odată ce untul s-a topit și bulele s-au potolit, spargeți ouăle foarte mari în tigaie, condimentați cu sare și piper și prăjiți până la coacerea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
În timp ce ouăle se prăjesc, terminați hash-ul adăugând spanacul și busuiocul tocat aproximativ la cartofi. (Spanacul congelat dezghețat și unele pesto ar fi adăugate în același punct dacă se utilizează substituții.) Aruncați pentru a ofili și încălzi spanacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac Congelat
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat
5
Presărați hash-ul cu roșii și brânză și scoateți-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat
6
Transferați hash-ul de șuncă și spanac în farfurii. Topiți fiecare porție cu un singur ou prăjit sau aranjați ouăle prăjite uniform pe platou.