Hamsii pe pâine prăjită

Hamsii pe pâine prăjită
Anșoa pe pâine prăjită este o fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 337 calorii. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, roșii, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Scotch Woodcock (Ouă Amestecate cremoase și hamsii pe pâine prăjită), Cum Să Prăjiți Hamsii, și Hamsii Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați bagheta pe jumătate pe lungime și prăjiți ușor pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BaguetteBaguette
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
2
Tăiați 2 roșii în jumătate transversal. Frecați jumătățile de roșii peste părțile tăiate ale baghetelor prăjite, stoarcând semințele și carnea pe pâine și aruncând cojile. Se acoperă cu jumătate din fileurile de hamsii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De HamsieFile De Hamsie
BaguetteBaguette
TomateTomate
PâinePâine
SemințeSemințe
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Tăiați subțire roșiile rămase. Aranjați roșiile peste hamsii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
TomateTomate
4
Stropiți cu ulei de măsline deasupra, apoi presărați cu șalotă și pătrunjel. Condimentează cu ardeiul. Se acoperă cu hamsiile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PătrunjelPătrunjel
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
PiperPiper
5
Tăiați în felii groase și serviți imediat.
6
articol var
7
Type_27_data = {};
8
articol
9
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate88
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista