Halibut Prăjit În Tigaie Cu Lămâie Cremoasă Și Spanac Farro Cu Pâine Prăjită

Name: Halibut Prăjit În Tigaie Cu Lămâie Cremoasă Și Spanac Farro Cu Pâine Prăjită
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Un strop de Nectar de Agave sau miere (opțional, adaugă puțină dulceață); 1 buton A de unt (s-a întâmplat să am unt de trufe, așa că am folosit acel rahat uimitor); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Farro semi perlat; 4 cuișoare Usturoi, înjumătățit și feliat subțire (cu cât mai mult, cu atât mai bine!); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO File de Halibut sălbatic, tăiat în două bucăți (Arctic Char este cel mai bun pește de folosit după părerea mea, dar părea palid, dezgustător și deloc proaspăt la piață, așa că am tras un sunet și o apucare; 1 Lămâie; 1 Ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Nuci De Pin Prăjite; 1 pinch O grămadă de fulgi de ardei roșu (opțional, îmi place, dar am uitat să-l folosesc aici, doar adăugați-l cu ceapa); 2 creveți și cu vene Sare și piper; 1 buchet mare Spanac Organic (asigurați-vă că este curățat, dacă nu, curățați-l...nu ezitați să folosiți varză, Bietă elvețiană sau orice alt verde cu frunze...încercați ceva nou pentru o schimbare); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc de legume, în standby; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vin alb pe care îți place să-l bei

Nevoie de o felul principal pescatarian? Halibut prăjit în tigaie cu lămâie cremoasă și spanac Farro cu pâine prăjită ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 2 și costă 11,96 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 42G de proteine, 31g de grăsime, și un total de 992 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare și piper, usturoi, un fulg de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 33 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Halibut Braconat cu lămâie și ghimbir cu praz și spanac, Farro, salată de conopidă prăjită și tăiței de pere cu pansament parmezan-lămâie, și Halibut prăjit în frunze de struguri cu vinetă de lămâie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2creveți și cu vene

Un strop de Nectar de Agave sau miere (opțional, adaugă puțină dulceață)1buton

A de unt (s-a întâmplat să am unt de trufe, așa că am folosit acel rahat uimitor)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Farro semi perlat 4cuișoare

Usturoi, înjumătățit și feliat subțire (cu cât mai mult, cu atât mai bine!)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

File de Halibut sălbatic, tăiat în două bucăți (Arctic Char este cel mai bun pește de folosit după părerea mea, dar părea palid, dezgustător și deloc proaspăt la piață, așa că am tras un sunet și o apucare 1

Lămâie 1

Ceapa tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Nuci De Pin Prăjite 1pinch

O grămadă de fulgi de ardei roșu (opțional, îmi place, dar am uitat să-l folosesc aici, doar adăugați-l cu ceapa)2creveți și cu vene

Sare și piper 1buchet mare

Spanac Organic (asigurați-vă că este curățat, dacă nu, curățați-l...nu ezitați să folosiți varză, Bietă elvețiană sau orice alt verde cu frunze...încercați ceva nou pentru o schimbare)9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stoc de legume, în standby 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Vin alb pe care îți place să-l bei

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.