Halibut la grătar cu sos verde

Name: Halibut la grătar cu sos verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 6 creveți și cu vene rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 6 creveți și cu vene halibut; 6 creveți și cu vene Lămâie; 6 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene Sare; 6 creveți și cu vene Zahăr; 6 creveți și cu vene fiecare piper dulce roșu, galben și portocaliu tocat; 6 creveți și cu vene oțet de tarhon

Halibutul la grătar cu sos verde este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $6.22 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 459 calorii, 32g de proteine, și 30g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, ulei de măsline, oțet de tarhon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Halibut la grătar cu sos verde, Halibut la grătar cu roșii, măsline verzi și sos de țelină, și Halibut la grătar cu fenicul și tapenadă de măsline verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Procesați ierburile, uleiul, oțetul de tarhon și usturoiul într-un blender până se omogenizează. Se condimentează cu sare și piper. Dacă are un gust ușor amar, adăugați zahăr după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Tarhon

Sare și Piper

Usturoi

Ierburi

Zahăr

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați sosul într-un castron, acoperiți și dați-l la frigider până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Preîncălziți broilerul sau faceți un foc într-un grătar în aer liber. Periați ușor fiecare file cu ulei și condimentați cu sare și piper. Se fierbe sau se pune la grătar, întorcându-se o dată, aproximativ 4 minute, până când peștele este abia opac când este străpuns cu vârful unui cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Cuțit

Se transferă în farfurii și se servește, cu sosul verde și pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Sos

Variație

Somon ars cu sos verde

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Sos

Înlocuiți șase file de somon pentru halibut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Halibut

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Cuțit

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)6creveți și cu vene

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 6creveți și cu vene

halibut 6creveți și cu vene

Lămâie 6creveți și cu vene

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 6creveți și cu vene

Sare 6creveți și cu vene

Zahăr 6creveți și cu vene

fiecare piper dulce roșu, galben și portocaliu tocat 6creveți și cu vene

oțet de tarhon

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.