Halibut fript cu piure de Ricotta-mazăre

Name: Halibut fript cu piure de Ricotta-mazăre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls morcovi, tăiați longitudinal; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de halibut fără piele tăiate în Centru (1 3/4 inci grosime); 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet mazăre congelată; 1 (vinete) ceapă roșie, feliată subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 1 1 lingură de oregano uscat unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul fript cu piure de Ricotta-mazăre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 396 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $ 6.4 pe portie. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză ricotta, fileuri de halibut tăiate în centru, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Caboburi De Halibut Fript, Halibut fript cu glazură Miso, și Halibut fript cu ierburi de vară.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Aliniați o tigaie pentru broiler cu folie și preîncălziți 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Între timp, periați morcovii și ceapa cu 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ungeți peștele cu restul de 2 linguri de ulei de măsline, condimentați cu sare și piper și presărați cu boia; periați pentru a acoperi peștele uniform cu boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți cu grijă tigaia din cuptor, așezați peștele în centru și împrăștiați ceapa și morcovii în jur. Se fierbe până când peștele este auriu și tocmai se gătește, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pulpe și Picioare De Pui

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Între timp, cuptorul cu microunde mazărea într-un bol cu 1/4 cană de apă până se înmoaie, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Transferați mazărea și lichidul într-un robot de bucătărie și pulsați cu ricotta, untul și un vârf de sare pentru a face un piure ușor gros. Împărțiți piureul între farfurii și acoperiți cu peștele, morcovii, ceapa și sucurile de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Bomboane De Caracatiță Brite

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Fotografie de Antonis Achilleos

Echipamente

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Pulpe și Picioare De Pui

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

3smalls

morcovi, tăiați longitudinal 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut fără piele tăiate în Centru (1 3/4 inci grosime)4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet mazăre congelată 1(vinete)

ceapă roșie, feliată subțire 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 11 lingură de oregano uscat

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care îl puteți încerca este Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.