Halibut fript cu ananas-Salsa jicama

Name: Halibut fript cu ananas-Salsa jicama
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ancho chile pulbere; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 283 ardei habenero fileuri de halibut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama tăiată cubulețe, decojită; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 parmezan ras (sau mai mult) suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas tăiat cubulețe, decojit; 1 jalape roșu, semanat, tocat; 2 ceapă verde tăiată

Halibut fript cu ananas-Salsa jicama ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 170 calorii, 27G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $5.32 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, ananas, file de halibut și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă de la Bon Appetit are 11 fani. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Ananas-Salsa Jicama, Ananas La Grătar-Salsa Jicama, și Tostadas de pește la grătar cu ananas-Salsa J aprox. cama.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 6 ingrediente într-un castron mic. Condimentează salsa după gust cu sare și piper.Preîncălziți broilerul. Condimentați peștele cu sare, piper și pudră de chile. Tapetați o foaie de copt cu margini cu folie; așezați peștele pe folie. Se fierbe peștele până se gătește, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați pe farfurii; lingura salsa peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ingrediente

Porții:

21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ancho chile pulbere 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat 283ardei habenero

fileuri de halibut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jicama tăiată cubulețe, decojită 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1parmezan ras

(sau mai mult) suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas tăiat cubulețe, decojit 1

jalape roșu, semanat, tocat 2

ceapă verde tăiată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.