Halibut De Mărar La Cuptor

Halibutul de mărar la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 5,97 USD pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 263 calorii, 34G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmăriți un pescatarian dieta. Un amestec de murături de mărar, buruieni de mărar, sare condimentată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Halibut Copt Acoperit Cu Dovlecei, Roșii, Mărar Și Feta, Halibut Cu Sos De Mărar De Lămâie, și Halibut cu roșii, portocale și mărar.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați halibut, câte o bucată pe rând, și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Zahăr Roșu Grosier

Locul într-un 13-in. x 9 inch. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Într-un castron mic, combinați smântâna, maioneza, murătura, ceapa, mărarul, sucul de lămâie și sarea condimentată; se întinde uniform peste halibut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Condimentată

Suc De Lămâie

Maioneză

Smântână

Halibut

Muraturi

Kilograme De Mure (aproximativ

Ceapă

Mărar

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se presara cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

Se coace, neacoperit, la 350 de euro timp de 25-30 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

marar marinat tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

iarbă de mărar 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 11 lingură de oregano uscat

ceapa verde tocata 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

halibut fripturi fiecare)1Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut redus de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 0Bucăți de caramele Heath Bar

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Halibut în meniu? Încercați să vă asociați cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca flori Sea View Ridge Estate Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 67 de dolari pe sticlă.

Flori Vedere La Mare Ridge Estate Pinot Noir

Culoare roșu intens cu jantă de cărămidă. Aromele sunt florale și fructe dominante constând din zmeură și cireșe bing cu subtilindicii de cedru, ienibahar și anason. Întregul element de cluster oferă spiciness pe cerul gurii cu textura netedă șiindicii de mineralitate care duc la un finisaj persistent condus de acid.