Halibut cu unt de lămâie

Name: Halibut cu unt de lămâie
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt sau margarină, dedurizată; 1 ceapă verde, tocată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut; 1 Bucăți de caramele Heath Bar condimente italiene uscate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Halibutul cu unt de lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,91 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 293 calorii, 32g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, ceapă verde, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Halibut cu unt de lămâie și șalotă crocantă, Saut halibut cu ulei de lamaie-Pesto, și Halibut Cu Lămâie, Unt, Caper Și Sos De Mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la mediu-înalt (350 până la 400).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic, amestecând până se amestecă bine. Puneți untul de lămâie deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Înveliți peștele cu spray de gătit și presărați cu piper de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Piper De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați fileurile pe grătar; grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se servește cu unt de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Notă: ardeii roșii, galbeni sau portocalii sunt mai dulci decât omologii lor verzi și mult mai atrăgători pentru gusturile mai tinere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Portocaliu

Tăiați-le în sferturi și grătați-le alături de pește la aceeași temperatură și pentru aceeași perioadă de timp. Rezultatele vor fi o farfurie suculentă, fragedă și ușor carbonizată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Idee de meniu pentru 4 * Halibut cu unt de lămâie * orez galben * ardei grași roșii la grătar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Halibut

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Alimente necesare verificați capse: unt, condimente italiene uscate, sare, spray de gătit legume, piper de lamaie * 1 buchet ceapa verde * 1 lamaie * 4 (6-oz.) fileuri de halibut * 1 (10 oz.) pachet orez galben * 2 ardei grași roșii mari

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Fileuri De Halibut

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Piper De Lămâie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt sau margarină, dedurizată 1

ceapă verde, tocată 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut 1Bucăți de caramele Heath Bar

condimente italiene uscate 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.