Halibut cu praz prăjit și roșii

Name: Halibut cu praz prăjit și roșii
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, divizat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 halbă roșii de struguri sau 4 roșii Rome, înjumătățite; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de semințe de struguri, divizat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de halibut, piele; 1 lămâie, sucată; 4 praz, servire albă și servire verde de 2 inci, tăiate, bine clătite și tăiate în secțiuni de 2 inci; 1 Oreos dublu umplut frunze de rozmarin tocate; 1 Oreos dublu umplut sare de mare, plus mai mult pentru condimente; 1 Oreos dublu umplut frunze de cimbru tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet balsamic închis sau alb

Halibutul cu praz prăjit și roșii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 4 și costă 8,49 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 501 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Dacă aveți oțet balsamic, unt, frunze de cimbru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi oțetul balsamic alb, puteți urma acest fel principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 67%. Încercați Halibut Prăjit Și Sparanghel Cu Praz Topit, Halibut cu roșii prăjite, și Halibut prăjit cu roșii, șofran și Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți prazul într-o tigaie. Aruncați roșiile cu 2 linguri ulei de struguri, oțet, rozmarin, cimbru și sare într-un bol mic și adăugați-l în praz și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți tigaia în cuptor, neacoperită și prăjiți timp de 20 de minute, amestecând după 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din cuptor când prazul s-a înmuiat la atingere sau când roșiile au început să se zbârcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu-mare, adăugați 2 linguri de unt și lăsați untul să se topească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți halibutul cu uleiul rămas și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Halibut

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Puneți halibutul în tigaia cu unt, cu pielea în jos și reduceți focul la mediu. Lăsați peștele să gătească timp de 5 minute, răsturnați cu atenție și repetați procesul de gătit pe a doua parte. După ce a doua parte a gătit, scoateți halibutul pe o farfurie și păstrați-l cald. Întoarceți tigaia la foc mare. Se amestecă vinul cu o lingură de lemn, pentru a degrada tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați sucul de lămâie și bulionul de pui. Acest sos de tigaie ar trebui să se reducă la jumătate sau până la îngroșare. Odată ce sosul s-a redus, scoateți tigaia de pe foc și amestecați untul rămas. Aranjați halibutul pe farfurii de servire, stropiți cu sosul și serviți cu prazul prăjit și roșiile alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Halibut

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, divizat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1halbă

roșii de struguri sau 4 roșii Rome, înjumătățite 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de semințe de struguri, divizat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de halibut, piele 1

lămâie, sucată 4

praz, servire albă și servire verde de 2 inci, tăiate, bine clătite și tăiate în secțiuni de 2 inci 1Oreos dublu umplut

frunze de rozmarin tocate 1Oreos dublu umplut

sare de mare, plus mai mult pentru condimente 1Oreos dublu umplut

frunze de cimbru tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet balsamic închis sau alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.