Halibut Cu Morcovi Și Praz En Papillote

Name: Halibut Cu Morcovi Și Praz En Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls morcovi, tăiați subțire în cercuri mici; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut (grosime de 1 inch), fără piele; 2 praz (părți albe și verde deschis), feliate în jumătăți de lună; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oregano proaspăt (sau 2-3 linguri de oregano uscat)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul cu morcovi și praz En Papillote. Această rețetă servește 3 și costă 8,32 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 443 calorii. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, fileuri de halibut, praz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Halibut cu morcovi și praz, Halibut copt la caserolă cu praz și morcovi, și Halibut în Papillote pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3smalls

morcovi, tăiați subțire în cercuri mici 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut (grosime de 1 inch), fără piele 2

praz (părți albe și verde deschis), feliate în jumătăți de lună 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oregano proaspăt (sau 2-3 linguri de oregano uscat)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.