Găluște De Ton

Găluștele de ton ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 354 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ton, pimento, ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean, Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu coriandru usturoi Dressing (GF!) ... și Fave Five Friday: ton sănătos, și Ton Tataki alias ton ars pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Într-un bol mic de amestecare, combinați tonul, oul, pătrunjelul, brânza, sarea și piperul. Într-un alt castron mic, amestecați supa, laptele și pimentos împreună.
Aplatizați rulourile de semilună pe rând și așezați o cantitate mică de amestec de ton pe fiecare rulou. Îndoiți și sigilați marginile.
Aranjați rulourile de semilună umplute în cuptorul preîncălzit.
Se toarnă supa și amestecul de lapte peste rulouri.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când găluștele se rumenesc bogat, aproximativ 30 de minute.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
![Imnul Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley]()
Imnul Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley
cireș negru, condiment, bogat