Găini Cornish Marocane

Name: Găini Cornish Marocane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe de coriandru; 3 kilograme Găini Cornish; 227 ardei habenero cupe întregi curmale fără sâmburi (despre; 12 cuișoare de usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cardamom la sol; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Marsala uscată; 4 mari portocale feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pimento-măsline umplute

Găinile Cornish marocane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 883 calorii, 60g de proteine, și 49G de grăsime pe porție. Pentru $3.6 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână miere, cardamom măcinat, găini cornish și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Găini Cornish prăjite în stil marocan cu legume, Cornish Hens, și Cornish Hens pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aranjați feliile de portocale în vase de copt de 2 (13 x 9 inci) și presărați uniform cu curmale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Portocalii

Date

Îndepărtați și aruncați măruntaiele și gâturile de la găini. Clătiți găinile cu apă rece; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Îndepărtați pielea și tăiați excesul de grăsime. Împărțiți găinile pe jumătate pe lungime.

Așezați jumătățile de găină, cu carnea în sus, deasupra curmalelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Date

Așezați coriandru într-un robot de bucătărie; pulsează de 4 ori sau până când este tocat grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați cardamom, chimen, coriandru și usturoi și procesați până se toacă mărunt. Bateți amestecul de coriandru pe găini; aranjați măslinele în jurul găinilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Aluat De Pâine De Porumb

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Combinați oțetul, vinul și mierea; se amestecă bine cu un tel până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se pune la frigider până la două zile, dacă se dorește.

Se toarnă încet marinada peste găini. Acoperiți și marinați la frigider 2 până la 24 de ore, ungând o dată cu amestecul de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Descoperiți găinile și coaceți la 350 timp de 1 oră și 25 de minute sau până când sucurile se limpezesc, ungându-se ocazional cu amestecul de oțet. Scut aripi cu folie, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați