Gumbo z ' herbes
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Gumbo z ' herbes. Această rețetă servește 4 și costă 1,93 USD pe porție. O porție conține 453 calorii, 26g de proteine, și 24g de grăsime. Un amestec de jareți de șuncă, orez, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării Creole. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Gumbo verde (gumbo z ' herbes), Gumbo z ' herbes, și Gumbo z ' herbes pentru rețete similare.
Ingrediente
1![igname, decojită și tăiată în felii groase]()
igname, decojită și tăiată în felii groase0Bucăți de caramele Heath Bar![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg1kilograme![cutii fiecare) bulion de pui cu sodiu redus]()
cutii fiecare) bulion de pui cu sodiu redus4creveți și cu vene![Sare grosieră]()
Sare grosieră4creveți și cu vene![Orez alb fiert, pentru servire]()
Orez alb fiert, pentru servire1Bucăți de caramele Heath Bar![1 pungă spanac proaspăt pre-spălat]()
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați2![Ham hocks (aproximativ 1 1/2 lbs total), cu mai multe fante de 1/2 inch tăiate în ele]()
Ham hocks (aproximativ 1 1/2 lbs total), cu mai multe fante de 1/2 inch tăiate în ele3ciorchini![(3 lbs total) Collard mixt și muștar verde, clătite și tocate]()
(3 lbs total) Collard mixt și muștar verde, clătite și tocate1(vinete)![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
igname, decojită și tăiată în felii groase0Bucăți de caramele Heath Bar
1 jalapeno proaspăt întreg1kilograme
cutii fiecare) bulion de pui cu sodiu redus4creveți și cu vene
Sare grosieră4creveți și cu vene
Orez alb fiert, pentru servire1Bucăți de caramele Heath Bar
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat2
căței de usturoi, tocați2
Ham hocks (aproximativ 1 1/2 lbs total), cu mai multe fante de 1/2 inch tăiate în ele3ciorchini
(3 lbs total) Collard mixt și muștar verde, clătite și tocate1(vinete)
ceapa, tocata22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateExpert
Gata În3 hrs, 25 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Rețete înrudite
Caserolă cu ouă și broccoli
Tacos cu carne de porc mărunțită
Tocană de vită din nordul Italiei
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Top 20 de idei de mâncare în decembrie
Cele mai bune 23 de alimente pentru mahmureala
Cele mai bune 25 de idei de cină pentru iarnă
18 delicii de sărbători de iarnă pentru copii
16 rețete reconfortante de iarnă, perfecte pentru zilele reci
14 cele mai bune idei de mâncare pentru petrecerea de Crăciun
12 idei grozave pentru meniul sărbătorilor de iarnă
Mâncăruri tradiționale din Caraibe
Mâncăruri tradiționale britanice
Mâncăruri tradiționale pentru grătar
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
