Gumbo Cu Tăiței De Pui

Gumbo Cu Tăiței De Pui
Rețeta Gumbo cu tăiței de pui ar putea satisface pofta ta Creolă în jur 45 minute. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 300 de calorii. Această rețetă servește 8. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, conserve de roșii, okra și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Gumbo - Laya " (Gumbo + Jambalaya) tocană, Supă De Tăiței De Pui Cu Unt, și Gumbo verde (gumbo z ' herbes) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul, bulionul și roșiile într-o oală mare de supă. Se aduce la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura; fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Pui întregPui întreg
BulionBulion
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați legume congelate, paste nefierte și condimente. Reveniți la fierbere. Acoperiți și fierbeți o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
LegumeLegume
PastePaste
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista