Gumbo Cu Tăiței De Pui
Rețeta Gumbo cu tăiței de pui ar putea satisface pofta ta Creolă în jur 45 minute. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 300 de calorii. Această rețetă servește 8. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, conserve de roșii, okra și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Gumbo - Laya " (Gumbo + Jambalaya) tocană, Supă De Tăiței De Pui Cu Unt, și Gumbo verde (gumbo z ' herbes) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți puiul, bulionul și roșiile într-o oală mare de supă. Se aduce la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura; fierbeți 10 minute.
Adăugați legume congelate, paste nefierte și condimente. Reveniți la fierbere. Acoperiți și fierbeți o oră.