Guacamole Autentic Ușor

Guacamole Autentic Ușor
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 hor d ' oeuvre? Guacamole autentic ușor ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 175 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de avocado, jalapeno, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o foarte prietenos cu bugetul rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Guacamole Autentic Ușor, Guacamole Autentic, și Sfinte Guacamole! o gustare mexicană autentică. pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
1 Spălați și aruncați cojile și semințele de avocado și puneți carnea rămasă într-un castron de dimensiuni medii.2
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați suc de lămâie, sare și piper și amestecați în avocado cu o furculiță sau un tocător de cartofi până se omogenizează.3 roșii tăiate cubulețe, ceapă și jalape și se amestecă în amestec de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
3
Adăugați mai multă sare după gust.4 depozitare: puneți în vasul de servire și acoperiți cu folie de plastic, astfel încât folia să fie presată direct deasupra guacamolului (eliminând expunerea la aer) și dați-o la frigider până când este gata de servire.5 sfaturi opționale de pregătire: tăiați roșii - jumătate de roșii, apoi strângeți ușor fiecare jumătate și folosiți degetele pentru a scăpa de semințe și excesul de suc, apoi tăiați cubulețe. Dicing Jalapeincroumos-feliați jalapeincroumo pe jumătate pe lungime și scoateți semințele și membrana. Feliați longitudinal în fâșii lungi subțiri, apoi legați benzile împreună și tăiați transversal în bucăți foarte tăiate cubulețe. (Asigurați-vă că vă spălați pe mâini și nu vă atingeți ochii, am învățat pe calea grea!).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hot Dog, La GratarHot Dog, La Gratar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista