Guac ' câștigător al jocului cu chipsuri proaspete de Tortilla coapte

Guac ' câștigător al jocului cu chipsuri proaspete de Tortilla coapte
Joc-câștigătoare Guac ' cu proaspete coapte Tortilla chips-uri ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 488 calorii, 6g de proteine, și 39G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, sare kosher, frunze de cilantro și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Baie mexicană cu 7 straturi cu chipsuri de Tortilla de casă pentru ziua jocului, Guac de Salsa și chipsuri de Pita, și Chipsuri De Tortilla Coapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Într-un castron mediu, zdrobiți gros avocado. Se amestecă ușor ceapa, cilantro și sucul de lămâie. Condimentează guacamolul din belșug cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
GuacamolGuacamol
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Periați ușor fiecare tortilă cu ulei. Feliați tortilele în 8. Folosind 2 foi de copt, distribuiți jumătate din chipsuri pe fiecare foaie, asigurându-vă că sunt întinse uniform și nu se suprapun. (În cazul în care chips-uri se suprapun ei nu vor clare în cuptor.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
3
Coaceți pe raftul de sus până la auriu și crocant, aproximativ 10 până la 12 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți din cuptor într-un vas de servire. Condimentează cu sare și servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista