Grătar " Porkwich

Grătar
Reteta BBQ " Porkwich ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 25 minute. Pentru $1.59 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție conține 360 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați Cotletele de porc, sosul original pentru grătar, piperul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Încercați Cel mai bun BBQ fleică, Chiftele BBQ, și Ouă Deviled BBQ pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cotlet de lire la 1/4-inch grosime.
2
Presărați ambele părți ale cotletelor cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
3
Încălziți jumătate din ulei în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați 3 cotlete; gatiti 3 min. sau până când se termină (145 F), întorcându-se după 1-1/2 min.
5
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi. Repetați cu uleiul rămas și cotletele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Întoarceți cotletele în tigaie; adăugați sos de grătar. Gatiti 2 min. sau până când cotletele sunt complet acoperite cu sos și sosul este încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De GrătarSos De Grătar
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Umpleți rulourile cu cotlete și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista