Grătar De Varză Cu Citrice
Citrus varza gratar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 65 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper, semințe de muștar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este destul de bun. Încercați Varza pe gratar, Salată De Varză De Citrice, și Salată de varză de citrice de vară-cilantro pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 7 ingrediente, amestecând bine.
Tăiați 8 pătrate (12 inci) de folie de aluminiu grea.
Așezați o pană de varză pe fiecare pătrat de folie. Aduceți marginile foliei în sus, dar nu sigilați.
Se toarnă amestecul de suc uniform peste varză și se sigilează pachetele.
Așezați grătarul pe grătar peste cărbuni fierbinți (350 până la 400).
Puneți pachetele de folie pe raft; grătar, acoperit, 35 de minute sau până când varza este fragedă.