Grouper cu sos de cremă de lămâie-busuioc

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Grouper cu sos de cremă de lămâie-busuioc. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $2.11 pe portie. O porție conține 340 calorii, 34G de proteine, și 19g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de grup, vin, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cotlet de porc cu sos de cremă de busuioc de lămâie, Coji umplute cu Ricotta cu lămâie-busuioc într-un sos de cremă de șampanie, și Grouper Cu Roșii Și Busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Setați controlul cuptorului la fiert. Pulverizați foaia de prăjituri cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Așezați fileurile de pește pe foaia de prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Presărați ambele părți ale fileurilor uniform cu sare și 1 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Sare

Se fierbe aproximativ 10 până la 15 minute până când peștele se fulgi ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Între timp, într-o tigaie mare, topiți untul la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul și restul de 1/2 linguriță de piper. Gatiti si amestecati pana cand usturoiul este parfumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Piper

Adăugați vin; se încălzește la fierbere la foc mediu-mic. Se fierbe până când sosul se reduce la jumătate. Se amestecă frisca și busuiocul. Se fierbe la foc mic până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă

Busuioc

Sos

Vin

Pentru a servi, așezați grupul fript pe farfurii individuale. Se acoperă cu sos de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Grouper

Echipamente

Foaie De Copt

Cuptor

Tigaie

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Land O Lakes unt cu ulei de masline si sare de mare 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sec 3(iarnă)

busuioc proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, ras 4fileuri

fileuri de grup (sau alt pește alb ferm)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)3(iarnă)

suc de lămâie proaspăt stors 1(poate fi sau trece)

piper negru proaspăt crăpat 11 kilogram de dovlecel,

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.