Grouper cu "budincă" de porumb și verdeață

Grouper cu "budincă" de porumb și verdeață este un fără gluten rețetă cu 6 porții. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 44G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 558 calorii. Funcționează bine ca fel principal sudic. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână unt, piper cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este adus la tine de mâncare și vin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Yellowedge Grouper cu budincă de porumb dulce savuroasă, vinetă de ciuperci de stridii și verdeață mică, Verdețuri Sudice Perfecte (Varză, Sfeclă, Verdeață, Muștar), și Verdeață înăbușită, verdeață de muștar și Bietă roșie Elvețiană.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 și puneți o tigaie din fontă de 9 sau 10 inci în el pentru a se încălzi. Folosind o răzătoare de cutie, radeți grosolan porumbul într-un castron, rezervând toate solidele și sucurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie Răzătoare

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați uleiul în tigaia fierbinte și rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Întindeți porumbul și sucurile în tigaie și coaceți timp de 45 de minute, până se rumenesc și se rumenesc pe fund. Răsturnați porumbul într-o cratiță și amestecați untul și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare și cayenne; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Kilograme De Mure (aproximativ

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Într-o tigaie mare din fontă, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați andouille și gătiți la foc moderat până se rumenesc, 2 minute; se transferă într-o farfurie. Puneți tigaia la foc mare și când uleiul este aproape fumat, adăugați colardele și gătiți, netulburate, până când sunt ușor carbonizate, 1 minut. Se amestecă și se gătește timp de 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aproximativ 1,5C Roux închis. Cu Cât Este Mai întunecat, Cu Atât Mai Bine. Doar Asigură-te Că Nu Este Ars.

Collard Greens

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați andouille, șalota și chile și gătiți la foc moderat, amestecând, până când șalota se înmoaie, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aproximativ 1,5C Roux închis. Cu Cât Este Mai întunecat, Cu Atât Mai Bine. Doar Asigură-te Că Nu Este Ars.

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Adăugați ridichile și scallionul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde. Răsturnați gulerele într-un castron și amestecați sucul de lămâie. Se condimentează cu sare, se acoperă și se menține cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Collard Greens

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Reduceți temperatura cuptorului la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți o tigaie pentru grătar. Frecați grupul cu ulei și condimentați cu sare și cayenne. Grătiți la foc mare, cu pielea în sus, până când este ușor carbonizat, 2 până la 3 minute. Întoarceți și transferați pe o foaie mare de copt. Acoperiți fiecare file cu 1/2 lingură de unt și coaceți timp de aproximativ 3 minute, până când este fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Grouper

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Puneți porumbul în boluri mici. Puneți gulerele pe farfurii și acoperiți cu fileurile de grup și orice sucuri de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Grup

Collard Greens

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Serviți imediat cu porumbul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente

Cutie Răzătoare

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Nuci Pecan Tocate, Optional

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați andouille afumați, tăiați longitudinal în fâșii subțiri 6creveți și cu vene

Ardei iute 1mici

chile roșu proaspăt-înjumătățit, însămânțat și feliat subțire transversal 6mari

spice de porumb, shucked 1kilograme

fileuri de grupare fără piele 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 2

ridichi roșii, feliate subțire 2smalls

ridichi albe de gheață, tăiate în bețișoare subțiri 6creveți și cu vene

Sare 1lingura. otet de vin rosu

scallion, numai partea albă, feliată subțire pe părtinire 1mici

ceapă eșalotă, tocată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, înmuiat 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente 6creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru frecare 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

verdeață tânără, fragedă, tulpini aruncate și frunze tăiate în benzi late de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.